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神经衰弱服用谷维素，怎样发挥最佳药效？
疾病：神经衰弱提问于 2024-09-22 10:43 -
病情描述：
我神经衰弱，医生开了点谷维素给我，但是我不知道该怎么吃药效才能发挥？
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回答1
神经衰弱患者服用谷维素发挥最佳药效，需注意用药时间、生活习惯、情绪调节、饮食配合、避免刺激等。 1.用药时间：遵医嘱按时按量服用，通常建议在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。 2.生活习惯：保持规律作息，每天保证充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽等。 3.情绪调节：学会放松，如深呼吸、冥想，避免精神紧张和焦虑。 4.饮食配合：多吃富含维生素 B 族的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，少吃辛辣、油腻食物。 5.避免刺激：减少咖啡、浓茶的摄入，避免吸烟、饮酒。 总之，神经衰弱患者服用谷维素期间，要综合多方面进行调整，以促进药效发挥。同时，用药期间如有不适，应及时就医。
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