-
中年肾虚且高血压怎样有效调理？
疾病：高血压提问于 2024-12-04 18:34 -
病情描述：
中年肾虚，又是高血压，该如何调理？
-
回答1
中年肾虚且患有高血压，调理需综合考虑饮食、运动、作息、情绪及药物治疗等。通过改善生活方式和合理用药，有助于控制病情，提高生活质量。 1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬果，如芹菜、苦瓜、苹果等，适量食用补肾食物，如黑豆、黑芝麻、核桃。 2.运动：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳，每周至少 150 分钟，增强体质，辅助降压。 3.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，利于维持身体正常代谢。 4.情绪：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以免导致血压波动。 5.药物治疗：遵医嘱服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等；若肾虚症状明显，可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾药物。 总之，中年肾虚且高血压者，应重视综合调理，定期监测血压和肾功能，如有不适及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
-
- 杨怀恭 主任医师 妇科 江苏省妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：妇科内分泌疾病与肿瘤
-
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
