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父母身高较矮，自身能否长高？
疾病：提问于 2024-09-22 17:04 -
病情描述：
我的爸爸1.53厘米，我的妈妈1.45厘米请问我还能长高吗
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回答1
身高受遗传、营养、运动、睡眠和疾病等多种因素影响。即使父母身高较矮，也不能简单判定自身就无法长高，需综合多方面情况评估。 1.遗传：遗传因素对身高有一定影响，但并非绝对。父母身高较矮，子女仍可能通过后天努力突破遗传限制。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高，需及时诊治。 总之，父母身高较矮不代表自身不能长高。可通过改善生活方式、定期体检等，为身高增长创造有利条件。若对身高增长有疑虑，建议到正规医院咨询专业医生。
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- 王洁 主治医师 口腔组织病理科 中国医科大学附属口腔医院 (三级) 擅长：口腔肿瘤的分子生物学研究
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