要让谷维素发挥最佳药效,需注意用药时间、饮食配合、生活习惯、情绪调节、定期复查等方面。 1.用药时间:遵医嘱按时按量服用,一般建议饭后服用,以减少胃肠道不适。 2.饮食配合:保持均衡饮食,多摄入富含维生素 B 族、蛋白质、矿物质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等。 3.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜;适度运动,如散步、瑜伽等,但避免过度劳累。 4.情绪调节:学会放松,减轻压力,可通过冥想、听音乐等方式舒缓紧张情绪。 5.定期复查:按照医生要求定期复诊,以便根据病情调整用药方案。 总之,神经衰弱患者在服用谷维素期间,要综合多方面因素,积极配合治疗,才能使药效得到充分发挥,促进身体康复。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院