-
长期对着电脑工作颈部疼痛，如何治疗？
疾病：办公室综合征提问于 2024-09-22 10:10 -
病情描述：
在办公室长期对着电脑工作，颈部天天都痛，请问有什么好方法治疗一下专业医生的意见
-
回答1
长期对着电脑工作导致颈部疼痛，可能是肌肉劳损、颈椎病变等引起。治疗方法包括改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.改善姿势：保持正确的坐姿，眼睛平视电脑屏幕，颈部不要过度前伸或后仰。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻疼痛和炎症。 4.运动康复：进行颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉力量。 5.中医治疗：中医推拿、拔罐等方法也有助于缓解颈部疼痛。 总之，颈部疼痛需要综合治疗，同时要注意避免长时间保持一个姿势，定期活动颈部。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
-
- 朱惠云 主任医师 乳腺病科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗乳腺急、慢性炎症，乳腺增生病，乳腺腺...
-
专家内容
-
如果得了办公室综合征应该做哪些检查？
很多患者在平时不注意锻炼身体，在办公室的时候也不注意做好保健措施，这往往导致办公室...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
办公室综合征是什么？为什么会患上办公室综合征？
办公室综合症是办公一族坐太久、伏案太久使颈部血管受压、颈动脉受压造成的大脑缺血、供...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
怎么预防办公室综合症？
办公室综合征预防的话有这么几点，第一要排除办公室的空气污染，办公室空间很小室内空气...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
办公室综合征的临床症状有哪些？
办公室综合征的临床表现主要是头晕、头痛、目眩、乏力、心情烦躁、胃肠道反应像呕吐、食...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
办公室综合征有没有一些好的预防方法？平时的时候应该怎么预防办公室综合征？
随着社会的发展，脑力行业的就业人群逐渐增多，越来越多的人过上朝九晚六的办公室生活，...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
-
办公室综合征有没有一些保健的办法？
保健的话，用梳子从发际线位置一直往后梳反复几组有一定效果，还有弹脑的动作，就是坐在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
长期坐电脑旁眼睛干涩该如何应对？
为何睡前需关闭电脑
经常用电脑的人如何缓解身体不适
怀孕五个月能否在电脑前工作
长时间看电脑眼睛不适如何缓解
怀孕五个月能否在电脑前工作
矽肺病用哪些药治疗效果较好？
经常看电脑致眼部干涩瘙痒如何缓解？
经常对着电脑怎样护眼
为何长时间对着电脑会致皮肤老化
戴墨镜看电脑是否对眼睛好并起保护作用？
长时间看电脑会造成哪些损伤？
白领在办公室是否需要涂防晒霜
怀孕时抽烟和天天玩电脑对胎儿有何影响？
在办公室怎样有效缓解大脑疲劳
怀孕时抽烟和天天玩电脑对胎儿有何影响？
电脑主机距一米远是否影响胎儿
长时间看电脑电视易患哪些眼病？
怀孕后能否长期用电脑工作？
怀孕后能否长期使用电脑工作？
显示全部
名词解释
就医用药
职业病科 热门专题
