十七岁男性轻度腰椎侧弯,右侧睡一般影响不大,但牵引是否有用需综合评估。治疗和预防方法包括改善姿势、运动锻炼、佩戴支具、物理治疗、手术治疗等。 1. 姿势改善:保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势。 2. 运动锻炼:进行针对性的腰部肌肉锻炼,如游泳、平板支撑、小燕飞等,增强腰部肌肉力量。 3. 佩戴支具:根据侧弯情况,佩戴合适的支具,帮助矫正脊柱。 4. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,缓解腰部肌肉紧张,减轻疼痛。 5. 手术治疗:若侧弯严重,影响生活质量,经医生评估后可考虑手术矫正。 总之,轻度腰椎侧弯应引起重视,及时采取有效的治疗和预防措施。同时,要定期复查,观察侧弯的变化情况。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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