孕妇常接触电脑,防辐射服有一定作用,但效果有限。防辐射要综合多方面考虑,包括辐射源控制、工作时间安排、饮食调理、环境优化及防护用品使用等。 1.辐射源控制:尽量减少电脑使用时间,与辐射源保持适当距离。 2.工作时间安排:合理规划工作,避免长时间连续操作电脑,注意劳逸结合。 3.饮食调理:多吃富含维生素 C、维生素 E 和蛋白质的食物,如新鲜蔬果、坚果、瘦肉等,有助于提高身体抵抗力。 4.环境优化:在工作场所摆放绿植,可一定程度吸收辐射。 5.防护用品使用:选择正规厂家生产的防辐射服,但其不能完全阻挡所有辐射。 总之,孕妇接触电脑时要多管齐下,综合采取各种防护措施,保障自身和胎儿健康。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院