分手后出现食欲不振、兴趣缺失、多梦头痛等症状,可能是抑郁症的表现,也可能是应激反应、神经衰弱、情绪调节障碍、睡眠障碍等。 1.抑郁症:以显著而持久的心境低落为主要临床特征,伴有思维迟缓、意志活动减退等。 2.应激反应:重大生活事件后出现的短期身心失衡,通常可逐渐恢复。 3.神经衰弱:易兴奋、易疲劳,常伴有情绪烦恼等。 4.情绪调节障碍:难以有效管理和调节自身情绪。 5.睡眠障碍:多梦、睡眠质量差,影响精神状态。 出现这些症状应引起重视,建议及时寻求专业帮助,通过心理治疗、药物治疗等改善状况。同时,自身也要积极调整心态,多与亲友交流,适当运动。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院