经常熬夜后出现多种症状，是何病，如何调理

经常熬夜后出现多种症状，是何病，如何调理 疾病：神经衰弱提问于 2024-09-22 17:03: 病情描述：

经常熬夜，最近状况是状况是突然得了斑秃。头晕、耳鸣、失眠、健忘、乏力、气短、烦躁易怒。腰部也好难受。想问一下，我这是什么病情（是肾虚还是神经衰弱。。。。）。是哪个器官出问题了。吃点什么好呢。在网上搜了说是安神联脑液，归脾丸，还有六味地黄丸。有效果。但不知吃什么好。想

回答1
经常熬夜后出现斑秃、头晕、耳鸣、失眠、健忘、乏力、气短、烦躁易怒、腰部不适，可能是神经衰弱、肾虚、内分泌失调、精神心理因素、营养缺乏等所致。 1.神经衰弱：长期熬夜导致大脑神经功能紊乱，引起一系列症状。可通过调整作息、适当运动、放松心情改善。 2.肾虚：熬夜损伤肾气，出现腰膝酸软、头晕耳鸣等。建议多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻。 3.内分泌失调：影响激素分泌，导致斑秃等。要保持规律生活，必要时就医检查激素水平。 4.精神心理因素：压力大、烦躁易怒易加重症状。可寻求心理疏导，学会情绪管理。 5.营养缺乏：熬夜消耗大，营养跟不上会影响身体机能。需均衡饮食，补充蛋白质、维生素等。 6.其他：还可能存在颈椎问题，压迫神经血管，引发头晕等。应避免长时间低头，多活动颈部。出现这些症状应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，对症治疗。
原红霞 副主任医师心血管内科 澄江市人民医院 (二级甲等) 擅长：心血管疾病的诊断与治疗。
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