失眠神经衰弱且耳鸣，褪黑素能治吗有无副作用？

失眠神经衰弱且耳鸣，褪黑素能治吗有无副作用？ 疾病：神经衰弱提问于 2024-09-22 17:11: 病情描述：

我失眠加神经衰弱，一点点声音，耳神经就会?起跳，更不用说尖锐声了，听一下，简直半天缓不过神来，能听见自已心跳声膨膨响，就是耳鸣。我晚上睡觉要求特高，需要一点光都没有，一点音没有，结果因为城市里嘈杂，往往是睡到二三点就会醒，并且梦多的来。。。那是真多！现在也听到“笔记本电脑的风扇声”都有忍不住的想砸电脑的刺耳，好痛苦！听说褪黑素治疗失眠且副作用小，是真的吗？我怕失眠，但更怕副作用！哪位专家能指导一二么？谢谢。

回答1
失眠、神经衰弱伴有耳鸣较为常见，褪黑素对部分人治疗失眠有一定效果，但其副作用因个体差异存在。影响睡眠的因素包括心理、环境、疾病、生活习惯、药物等。 1.心理因素：焦虑、抑郁等不良情绪可影响睡眠，需心理调节或专业心理治疗。 2.环境因素：噪音、光线等不合适的环境会干扰睡眠，应营造安静黑暗的睡眠环境。 3.疾病因素：某些疾病如神经衰弱、高血压等可能导致失眠，需治疗原发疾病。 4.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备等不良习惯会影响睡眠，要养成良好的生活习惯。 5.药物因素：某些药物的副作用可能影响睡眠，必要时调整用药。对于失眠、神经衰弱且耳鸣的情况，应综合考虑多种因素，采取针对性措施。褪黑素可尝试使用，但效果因人而异。若症状严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
何运良 主任医师普通外科 河北大学附属医院 (三级甲等) 擅长：下肢动脉硬化闭塞症、血栓性闭塞性脉管炎、...
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