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37 岁女性血压 140-150/80-90mmHg 如何治疗
疾病：高血压提问于 2024-09-22 10:55 -
病情描述：
女，37岁，血压高，140-150/80-90这样，要怎么治疗？
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回答1
37 岁女性血压处于 140-150/80-90mmHg，可能与不良生活方式、遗传、精神因素、肥胖、年龄增长等有关。治疗包括改善生活方式、必要时药物治疗等。 1.不良生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等，均可能导致血压升高。应调整饮食，低盐低脂，增加运动量，戒烟限酒，规律作息。 2.遗传因素：如果家族中有高血压患者，自身患病风险增加。需定期监测血压，早期干预。 3.精神因素：工作压力大、长期紧张焦虑等可引起血压波动。要学会调节情绪，减轻心理负担。 4.肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。应合理控制体重，通过饮食和运动来减肥。 5.年龄增长：随着年龄增加，血管弹性下降，血压易升高。注意定期体检，关注血管健康。 总之，对于血压处于这一范围的女性，先通过改善生活方式来控制血压，如果效果不佳，应及时就医，在医生指导下选择合适的降压药物治疗。
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