长期上网导致右后背肩胛骨吱吱响、酸痛,可能是肌肉劳损、关节紊乱、筋膜炎、颈椎病、肩周炎等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、改变不良姿势等。 1. 肌肉劳损:长期保持不良姿势,肌肉持续紧张。应多休息,热敷缓解疼痛,也可进行按摩放松肌肉。 2. 关节紊乱:关节活动异常。可通过手法复位调整,加强关节周围肌肉力量训练。 3. 筋膜炎:筋膜炎症刺激。服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,配合红外线照射治疗。 4. 颈椎病:颈椎病变影响。需避免长时间低头,佩戴颈托,做颈椎操。 5. 肩周炎:肩部炎症粘连。进行肩部伸展运动,外用活血止痛膏。 总之,出现这种情况要引起重视,及时调整生活习惯,积极治疗。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
平时做哪些动作可以预防腰肌劳损和脊椎?
如何区分颈椎病和肩周炎?
颈椎病可以用艾灸治疗吗?
痛经引起的腰痛,要如何缓解?
长期腰痛不治疗,会不会导致瘫痪?
腰痛时,是保持腰部不动,还是适当地活动?
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院