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坐骨神经痛怎么锻炼好？
疾病：坐骨神经痛提问于 2013-04-23 13:00 -
病情描述：
男65岁，请问于信玲医生，有关坐骨神经痛的问题时建议可进行倒退爬坡锻炼，想知道倒退爬坡锻炼是不是倒退和爬坡作为二个锻炼项目还是进行倒退着爬坡锻炼？
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回答1
这种坐骨神经痛主要是臀部或大腿的牵扯性疼痛为主，主要跟弯腰或久坐有关，也可能是腰椎间盘突出方面导致的，最好是要到医院进一步检查。治疗上也可以服用一下舒筋活络丸调理，具体用药谨遵医嘱。平时也可以配合针灸或小针刀等治疗，最近几天要注意规律剧烈运动。
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- 郑帅 副主任医师 脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
你的情况考虑是坐骨神经疼的可能性最大，你可以用一些调神经和止疼的药物来调理。
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- 宋伟明 副主任医师 外科 北京癫痫病医院 (其他) 擅长：普外科系统常见病及多发病的诊断和治疗
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