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糖尿病患者青菜选择：营养与健康搭配指南
疾病：糖尿病提问于 2013-04-09 11:56 -
病情描述：
糖尿病患者青菜选择：营养与健康搭配指南
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回答1
糖尿病患者的饮食控制至关重要，青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对血糖影响较小。但要注意合理搭配。若血糖控制不佳或出现并发症，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.菠菜：富含类胰岛素物质，有助于稳定血糖。
2.芹菜：含丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，辅助控制血糖。
3.西兰花：营养丰富，抗氧化成分有助于改善糖尿病患者的代谢。
4.苦瓜：具有一定的降糖作用。
5.白菜：水分多，热量低，升糖指数低。
6.黄瓜：糖分含量少，适合糖尿病患者食用。
糖尿病患者应多样化选择青菜，保证营养均衡，同时密切监测血糖，遵医嘱调整饮食和治疗方案。-
- 徐明彤 主任医师 内分泌内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：甲状腺疾病，糖尿病，垂体疾病，肾上腺疾病...
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