74 岁男性长期靠西药助眠，如何减药及心理开导？_即问即答

74 岁男性长期靠西药助眠，如何减药及心理开导？ 疾病：高血压提问于 2024-09-22 10:51: 病情描述：

年龄:74 性别:男病情描述: 老父亲今年74岁老人经常失眠，每天靠吃药来保证睡眠，因为也曾经是医生，所以自认为对药品十分了解，对自己的知识和疗效能有所把握，所以在相信药物的疗效上十分固执。性格上属于有点小心眼，遇事经常想不开，成天爱琢磨事的那种，对自己身体健康又十分在意，对饮食十分讲究，每天也坚持锻炼身体，找人聊天。但从年轻时起就经常失眠，现在每天靠吃（劳拉西泮）1片半，（曲唑酮）2片，有时还加吃（奥氮片）1/4片，有高血压，动脉硬化和前列腺方面的病。你想解决什么问题：儿女们担心经常吃西药会对身体器官造成影响，但是如何在不减少睡眠的情况下，逐渐减少药量，还有如果是心理问题该如何开导呢？

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74 岁男性长期失眠依靠多种西药助眠，儿女担心药物副作用，想在不影响睡眠情况下减药并进行心理开导。可从调整生活习惯、尝试替代疗法、心理疏导、监测身体状况、定期复诊等方面着手。 1.调整生活习惯：保持规律作息，创建安静舒适的睡眠环境，睡前避免剧烈运动和刺激性食物。 2.尝试替代疗法：如中医的针灸、按摩，或睡前喝热牛奶、泡热水澡等放松方式。 3.心理疏导：耐心倾听老人的想法，引导其以积极心态看待问题，避免过度焦虑。 4.监测身体状况：定期检查肝肾功能、血压等，了解药物对身体的影响。 5.定期复诊：根据病情变化，在医生指导下调整用药方案。总之，要综合多种方法帮助老人改善睡眠状况，减少对药物的依赖，同时关注老人的身心健康。
李艳 主任医师心理睡眠科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：运用“伤寒六经辨证“、”脾胃论“相关理论...
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