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65 岁女性高血压伴脑梗，如何降血压和饮食注意
疾病：高血压提问于 2024-12-04 17:25 -
病情描述：
年龄:65 性别:女 病情描述:病者是我的奶奶，有10年高血压病，前段时间突然发病血压上升到200多送到医院检查后有脑梗塞病症 等高血压稳定点后回来，但身体一边老是酸痛今天一查高达171和107 你想解决什么问题：有什么药能比较好的降低血压，饮食方面要注意什么
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回答1
高血压是一种常见的慢性病，对于有脑梗病史的患者，控制血压至关重要。降血压的方法包括药物治疗、改善生活方式等。饮食方面要注意低盐、低脂、低糖、高纤维、适量蛋白。 1. 药物治疗：常用的降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。患者应在医生指导下选择适合自己的药物，不能自行换药或停药。 2. 低盐饮食：每日食盐摄入量应控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 3. 低脂饮食：减少动物脂肪、油炸食品的摄入，可选择橄榄油、玉米油等植物油。 4. 低糖饮食：限制甜食、含糖饮料的摄入，预防血糖升高影响血压。 5. 高纤维饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，利于血压控制。 6. 适量蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。 总之，高血压患者需要长期坚持治疗和健康的生活方式，定期测量血压，如有不适及时就医。
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