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43 岁男性高血压脂肪肝如何防治
疾病：高血压提问于 2024-11-28 15:19 -
病情描述：
男43岁来自河南健康咨询描述：43岁高血压脂肪肝曾经的治疗情况和效果：无想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
高血压和脂肪肝是常见的慢性疾病，其发生与生活方式、遗传、代谢等多种因素有关。防治方法包括改善生活习惯、合理饮食、适度运动、定期检查、必要时药物治疗等。 1.改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，减轻精神压力，保持良好心态。 2.合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。控制盐的摄入量，每天不超过 6 克。 3.适度运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练。 4.定期检查：监测血压、血脂、肝功能、腹部超声等，了解疾病进展。 5.药物治疗：高血压患者，可在医生指导下使用硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药。脂肪肝患者，若肝功能异常，可使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等保肝药。 总之，对于高血压和脂肪肝，患者要重视但不必过度紧张。通过综合防治措施，多数患者可有效控制病情，提高生活质量。
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