自己采的松花粉能直接服用吗
1、不可以直接使用2、如果想吃的话,先要把花粉晾干,然后用150目的网过滤,再用80%的食用酒精喷洒,握到手里稍微湿一点就可以了,然后封闭2-3小时,再晾干,或者低温烘干,装到空胶囊里,就可以了,但是,最好放到冰箱里,因为你灭菌不彻底的话,恒温放恐怕不太好。
3、也可以灭完菌后,3-4两花粉加一斤蜂蜜用果汁机打匀调和好后,放到冰箱里,这样吃起来很方便的,但是,蜂蜜一定的是含水量在18%的,灭过菌的,这样才好保存。
4、我们现在才的松花粉基本上都是马尾松的,至于破壁,只是吸收多少的问题,一般破壁得比不破壁的多吸收在15%左右,你自己选择看怎样操作
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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