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65 岁女性锁骨骨折未愈，吃啥助愈合？
疾病：高血压提问于 2024-12-04 17:28 -
病情描述：
年龄:65 性别:女 病情描述：2010年12月20日，被出租车开门撞倒，当时去往医院，检查出锁骨粉碎性骨折。医院采取外科手术，并在伤处打进了不锈钢板（共6个钉子），医生说一年后拆钢板。近日，去拆钢板。大夫经过复查，发现伤处还没完全愈合，所以钢板还不能拆出，医生说伤处完全愈合才能拆钢板条。我心里没底并且很着急，因为大夫说吃药也无效。你想解决什么问题：吃什么有利于伤痕愈合？ 伴随症状: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:正常 饮食:正常 体重:正常 过往史:高血压 胃炎
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回答1
锁骨骨折未愈合，可通过饮食调整促进恢复，包括摄入充足蛋白质、矿物质、维生素等。如优质蛋白食物、富含钙的食物、富含维生素 C 的食物、富含维生素 D 的食物以及含锌丰富的食物。 1. 优质蛋白食物：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能为身体提供修复组织所需的氨基酸。 2. 富含钙的食物：如牛奶、豆制品、虾皮等，钙是骨骼的重要组成成分。 3. 富含维生素 C 的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等，有助于胶原蛋白的合成。 4. 富含维生素 D 的食物：例如蛋黄、鱼肝油，能促进钙的吸收。 5. 含锌丰富的食物：比如牡蛎、瘦肉，锌参与细胞代谢和组织修复。 饮食调整只是促进锁骨骨折愈合的一方面，还需注意休息，避免受伤部位过度活动。同时要按照医生的建议定期复查，了解骨折愈合的情况。
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- 徐志雄 副主任医师 中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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