这种情况可能是由心理压力、神经衰弱、注意力缺陷多动障碍、焦虑状态、脑部疾病等因素引起。 1. 心理压力:生活中的各种压力可能导致精神紧张,出现这种异常记忆和头脑空白。应学会放松,如通过运动、冥想等方式缓解。 2. 神经衰弱:长期的精神疲劳和紧张可能引发神经衰弱,影响大脑功能。需调整作息,保证充足睡眠。 3. 注意力缺陷多动障碍:注意力难以集中,影响记忆和思维。可进行认知行为训练改善。 4. 焦虑状态:过度焦虑会干扰思维和记忆。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物,如劳拉西泮、丁螺环酮、坦度螺酮等。 5. 脑部疾病:如脑部的血管病变、炎症等,影响大脑正常功能。需进行相关检查,如头颅 CT 等,明确诊断后治疗。 出现这种情况不必过于恐慌,建议及时就医,进行全面的评估和检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯和心态,有助于症状的改善。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院