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18岁男性惊吓后长期失眠如何治疗
疾病：神经衰弱提问于 2025-03-18 17:56 -
病情描述：
惊吓导致失眠
患者年龄:18
患者性别:男
病情描述:
2008年年暑假还好好的因为我住在舅舅家舅舅是个混子经常带女人回家因此我每到晚上就很久难睡去有一天我实在是好奇就就跑到楼上不小心碰到灯吓了一身汗从那开始失眠入睡困难
曾经治疗情况和效果:
在精神医院打过点滴，吃过中药针灸过没用有的医生说是植物神经紊乱还有的说是神经衰弱2年多了入睡困难不能维持睡眠
想得到怎样的帮助:
救助谁能治疗好我的病我就给当一辈子佣人我才18岁父母离异所以才跟舅舅住
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回答1
18岁男性惊吓后长期失眠，可通过心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗等改善。 1. 心理调节：可寻求心理咨询师帮助，进行认知行为疗法，改变对失眠的错误认知和态度，减轻焦虑、恐惧情绪。 2. 生活方式调整：保持规律作息，每天按时上床睡觉和起床；睡前避免剧烈运动、使用电子设备；营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境。 3. 物理治疗：如经颅磁刺激、按摩等，可调节大脑神经活动，缓解失眠症状。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物，改善睡眠质量。 5. 中医治疗：可通过针灸、推拿、服用中药等方式，调节身体机能，改善睡眠。 对于18岁男性惊吓后长期失眠，可综合运用上述方法进行治疗。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
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