天天做梦服药无效且早起没精神,可能由精神压力大、睡眠环境差、生物钟紊乱、躯体疾病、药物副作用等因素引起。 1. 精神压力大:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,大脑神经一直处于兴奋状态,易导致多梦,且影响睡眠质量,即便服药也难以改善。 2. 睡眠环境差:睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等,都会干扰睡眠,使人难以进入深度睡眠,从而出现多梦、早起没精神的情况。 3. 生物钟紊乱:经常熬夜、倒班等,会打乱正常的生物钟,影响睡眠节律,导致睡眠障碍,即便用药也效果不佳。 4. 躯体疾病:如关节炎、心脏病、胃肠疾病等,身体的不适会影响睡眠,导致多梦、睡眠质量下降。 5. 药物副作用:某些药物如降压药、抗心律失常药等,可能会有影响睡眠的副作用,导致服药后仍多梦、没精神。 天天做梦服药无效且早起没精神的原因较为复杂,可能是多种因素共同作用的结果。若这种情况持续存在,建议及时到正规医院神经内科就诊,查明原因并进行针对性治疗。可在医生指导下使用谷维素、维生素B1、安神补脑液等药物改善症状,但需遵医嘱。
多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症,引起多梦的原因很多,如:思虑过度、心脾两...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性、温燥食物,如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物;忌烟、酒,少饮咖...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡、易消化、营养丰富的食物,补充维生素,如:瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类...
张华 主任医师 广州市中医医院
神经衰弱患者日常需要注意:患者应端正对疾病的态度,树立战胜疾病的信心,消除不必要的...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院