38 岁高血压 6 年，眼底动脉硬化，求建议_即问即答

38 岁高血压 6 年，眼底动脉硬化，求建议 疾病：高血压提问于 2024-12-01 15:04: 病情描述：

发现高血压6年，一直药物维持。服用贝他乐克一年半，血压基本控制在120/85的样子，以为没事了
后来发现讲课时头晕，舌头偶尔不听使唤，但只有我自己知道，学生不容易听出来。今年以来，这样的症状也基本消失。所以没有去管它，药物控制血压依然正常；
今天学校体检，血压112/80，以为没什么，最后检查眼底，大夫一眼就看出我有高血压，说我眼底动脉硬化，但只是关照要注意血压，没要我做什么别的。
回家后上网一查，才知道这是很严重的情况了。我才38岁，小孩还不到3岁半。这些年经历了早搏、小孩先心病自愈，刚刚念完博士在高校任教，真不知道今后的路会怎样。
大夫能给我一个建议吗？
谢谢

回答1
38 岁高血压患者，患病 6 年，出现眼底动脉硬化。应注意生活方式、监测血压、合理用药、定期检查、了解疾病知识等。 1.生活方式：低盐低脂饮食，增加蔬果摄入，戒烟限酒，适量运动，避免熬夜，保持良好心态。 2.监测血压：每天定时测量血压，记录血压变化，以便及时调整治疗方案。 3.合理用药：在医生指导下，可选择硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等降压药，遵医嘱用药，不可自行增减药量或换药。 4.定期检查：除了监测血压，还应定期进行心、脑、肾等重要脏器的检查，如心电图、心脏彩超、肾功能检查等。 5.了解疾病知识：通过正规渠道了解高血压和眼底动脉硬化的相关知识，增强自我管理意识。总之，高血压合并眼底动脉硬化需要重视，但只要积极治疗，控制血压，改善生活方式，定期复查，一般能有效延缓病情进展，提高生活质量。
关国森 副主任医师心胸外科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：肺癌、食管癌、纵膈肿瘤、乳腺疾病和甲状腺...
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