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吃盐能预防糖尿病吗？
疾病：糖尿病提问于 2024-12-04 09:40 -
病情描述：
吃盐可以抵押糖尿病吗？ 就等于﹣1+10？？？ 成立吗？？
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回答1
吃盐不能预防糖尿病。糖尿病的发生与遗传、生活方式、肥胖、年龄、自身免疫等多种因素有关。预防糖尿病需要综合采取多种措施，如合理饮食、适量运动、控制体重、定期体检等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，本身就存在患糖尿病的风险。 2. 生活方式：长期高热量、高脂肪、高糖饮食，缺乏运动，容易导致体重增加，引发胰岛素抵抗，增加患病几率。 3. 肥胖：肥胖尤其是腹型肥胖，会使身体对胰岛素的敏感性下降。 4. 年龄：随着年龄增长，身体机能下降，患糖尿病的风险也会增加。 5. 自身免疫：自身免疫系统异常，攻击胰岛细胞，影响胰岛素分泌。 总之，预防糖尿病需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯，定期监测血糖。如果有糖尿病家族史或其他高危因素，更应提高警惕。
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