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吃盐能预防糖尿病吗？
疾病：糖尿病提问于 2024-09-22 10:38 -
病情描述：
吃盐可以抵押糖尿病吗？ 就等于﹣1+10？？？ 成立吗？？
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回答1
吃盐不能预防糖尿病。糖尿病的发生与遗传、生活方式、肥胖、胰岛素抵抗、年龄等多种因素有关。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，本身就存在患糖尿病的风险。 2. 生活方式：长期不健康的饮食（如高糖、高脂肪）、缺乏运动、长期精神紧张等都可能引发糖尿病。 3. 肥胖：体内脂肪过多会导致胰岛素抵抗，增加糖尿病发病几率。 4. 胰岛素抵抗：这是 2 型糖尿病发病的重要机制之一。 5. 年龄：随着年龄增长，身体机能下降，患糖尿病的风险也会增加。 总之，预防糖尿病需要综合考虑多种因素，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、保持良好心态等。如果有糖尿病家族史或其他高危因素，应定期体检，以便早期发现和干预。
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