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喝羊初乳对老人有哪些好处
疾病：提问于 2025-09-30 05:29 -
病情描述：
喝羊初乳对老人有哪些好处
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回答1
羊初乳是母羊产羔后7天内的乳汁，富含多种营养成分，对老人有诸多好处。 首先，羊初乳富含优质蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持肌肉力量、修复组织和增强免疫力至关重要。随着年龄增长，老人的肌肉会逐渐流失，免疫力也会下降，喝羊初乳有助于补充身体所需的蛋白质，减缓肌肉流失，提高免疫力，减少患病几率。 其次，羊初乳中含有丰富的钙、磷等矿物质。钙是维持骨骼健康的关键元素，老人容易出现骨质疏松，钙的流失加快。羊初乳中的钙磷比例适宜，有助于老人更好地吸收钙，增强骨密度，预防和改善骨质疏松症，降低骨折风险。 再者，羊初乳含有多种免疫球蛋白和生长因子。免疫球蛋白可以增强老人的免疫系统功能，提高身体的抵抗力，帮助老人抵御外界病菌的侵袭。生长因子则有助于细胞的修复和再生，对维持身体各器官的正常功能有积极作用。 另外，羊初乳的脂肪球体积小，且分布均匀，更容易被老人消化吸收。对于肠胃功能较弱的老人来说，喝羊初乳不会给肠胃造成太大负担，还能提供充足的营养。
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