截瘫是一种严重影响患者生活质量的病症,有效的康复训练对于患者的恢复至关重要。以下是一些常见的截瘫康复训练方法。 早期床上训练很关键。患者需进行翻身训练,在他人帮助或自行借助辅助工具,定时翻身,防止压疮形成。同时,要进行关节被动活动训练,护理人员帮助患者活动各个关节,如肩、肘、腕、髋、膝、踝等,每个关节做屈伸、旋转等动作,每日2 - 3次,每次每个关节活动10 - 15下,以保持关节活动度,预防关节挛缩。 坐起训练也不容忽视。在患者身体状况允许时,逐渐抬高床头,让患者适应坐姿,从短时间开始,慢慢增加坐起时间。当患者能坐稳后,进行坐位平衡训练,可让患者在坐立时左右、前后晃动身体,锻炼身体平衡能力。 转移训练是为患者日后自理生活做准备。包括从床上转移到轮椅、从轮椅转移到马桶等。训练时要注意安全,可借助转移滑板等辅助工具。 站立与步行训练是康复的重要目标。先借助起立床进行站立训练,从倾斜站立逐渐过渡到垂直站立。之后使用助行器、拐杖等进行步行训练,训练过程中要循序渐进,避免摔倒受伤。 此外,还可以结合物理治疗,如按摩、理疗等,促进血液循环,缓解肌肉萎缩。心理康复也贯穿整个康复过程,鼓励患者保持积极乐观的心态,增强康复信心。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院