玉石枕有哪些功效与作用？

玉石枕是一种以玉石为主要材质制作的枕头，在传统观念中，它被认为具有多种功效与作用。 从物理特性来讲，玉石具有良好的散热性。使用玉石枕时，能让人在睡眠中保持头部相对凉爽，有助于提高睡眠的舒适度，尤其在炎热的夏天，能缓解燥热感，使人更容易入睡和进入深度睡眠状态。 在传统医学里，玉石被视为具有一定药用价值的矿物。玉石枕在与头部接触的过程中，可能会有一些微量元素通过皮肤渗透进入人体。虽然这种渗透量极其微小，但理论上这些微量元素可能对人体的新陈代谢等生理功能起到一定的调节作用。 玉石枕的形状和硬度相对固定，能在一定程度上对头部和颈部起到支撑作用，有助于维持颈椎的正常生理曲度。对于一些因不良睡姿导致的颈部不适，使用玉石枕可能会起到一定的缓解效果，长期使用或许还能在一定程度上预防颈椎病的发生。 不过，需要注意的是，目前并没有确凿的科学研究能完全证实玉石枕的所有功效。而且每个人的体质和感受不同，使用玉石枕的效果也存在差异。在选择使用玉石枕时，应保持理性和客观的态度。