-
老年人常做头疗有哪些益处？
疾病：提问于 2025-08-21 05:29 -
病情描述：
老年人常做头疗有哪些益处？
-
回答1
老年人常做头疗，具有改善睡眠、促进血液循环、缓解头痛、增强记忆力、放松身心等益处。 1. 改善睡眠：头疗可调节神经系统，使身体放松，缓解紧张焦虑情绪，进而提高睡眠质量。 2. 促进血液循环：通过对头颈部的按摩刺激，能加快头部血液循环，为大脑提供充足的氧气和营养物质。 3. 缓解头痛：对于因紧张、疲劳等引起的头痛，头疗可舒缓头部肌肉，减轻头痛症状。 4. 增强记忆力：良好的血液循环有助于维持大脑细胞的活性，对增强记忆力有一定帮助。 5. 放松身心：头疗过程能让老年人从日常的压力中解脱出来，达到身心放松的效果。 总之，头疗对老年人的健康有诸多好处，可在一定程度上提高生活质量。不过，若有头部疾病或其他健康问题，应先咨询医生意见。
-
- 董新民 副主任医师 老年科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗“三高症”、心脑血管病、颈椎病、眩晕...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
老年病科 热门专题
