日常营养搭配助力降低心脏心肌酶高,可从摄入富含维生素食物、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、控制盐和糖摄入等方面入手。 1. 富含维生素食物:维生素C、E等具有抗氧化作用,能保护心肌细胞,可多吃柑橘、草莓、坚果等。 2. 优质蛋白质:瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质,有助于心肌细胞修复和再生。 3. 不饱和脂肪酸:橄榄油、鱼油等含有的不饱和脂肪酸,可降低血脂,减轻心脏负担。 4. 膳食纤维:全谷物、蔬菜、水果中的膳食纤维能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收。 5. 控制盐和糖摄入:过多盐和糖会加重心脏负担,应减少咸菜、糖果等食物摄入。 通过合理的日常营养搭配,摄入富含维生素食物、优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维,同时控制盐和糖摄入,有助于降低心脏心肌酶水平。但如果心肌酶持续异常,建议及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院