-
老年人吃阿胶有哪些滋补方法？
疾病：提问于 2025-07-10 05:29 -
病情描述：
老年人吃阿胶有哪些滋补方法？
-
回答1
老年人吃阿胶滋补的方法有阿胶粥、阿胶鸡蛋汤、阿胶炖肉、阿胶糕、阿胶牛奶等。 1. 阿胶粥：将大米或小米煮成粥，加入阿胶烊化后搅拌均匀。此粥能养血止血、滋阴润肺，适合体质虚弱的老年人。 2. 阿胶鸡蛋汤：把阿胶加水烊化，打入鸡蛋搅拌均匀，煮熟即可。可滋阴补血，对老年人阴血不足有一定改善作用。 3. 阿胶炖肉：将阿胶与猪肉等一起炖煮，肉烂后阿胶也融入其中。能补血养血，增强身体抵抗力。 4. 阿胶糕：由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣等制成。方便食用，具有补血养颜、补肾益精等功效。 5. 阿胶牛奶：把阿胶烊化后加入热牛奶中。能补充钙质和营养，提高睡眠质量。 这些吃阿胶的方法各有特点和功效，老年人可根据自身身体状况和口味偏好选择适合自己的滋补方式。但食用时需注意适量，若有不适，应及时咨询医生。
-
- 孙云霞 主任医师 老年科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合诊治老年心脑血管、呼吸、消化系...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
