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预防角膜炎传染有哪些营养秘诀？
疾病：提问于 2025-06-29 05:29 -
病情描述：
预防角膜炎传染有哪些营养秘诀？
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回答1
预防角膜炎传染可从多方面摄入营养，如维生素A、维生素C、B族维生素、蛋白质以及微量元素锌等。 1. 维生素A：对眼睛的视网膜发育和正常视觉功能维持很重要，缺乏易引起角膜干燥、软化等，可通过食用动物肝脏、胡萝卜、菠菜等补充。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力，抵抗病菌入侵，新鲜的水果如橙子、草莓、猕猴桃等是很好的来源。 3. B族维生素：参与人体新陈代谢，对眼睛的神经系统有保护作用，可多吃全麦面包、糙米、豆类等食物。 4. 蛋白质：是身体细胞的重要组成部分，有助于维持角膜的正常结构和功能，瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质。 5. 微量元素锌：能促进维生素A的吸收和利用，增强眼睛的抵抗力，可通过食用牡蛎、瘦肉、坚果等补充。 合理的营养摄入有助于预防角膜炎传染。通过摄入富含上述营养物质的食物，能维持眼睛的健康状态，增强抵抗力。但需注意，若出现眼部不适，应及时到正规医院就诊。同时，补充营养物质也应遵医嘱。
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