维生素D和B缺乏可能引发高血压,与血管功能异常、肾素-血管紧张素系统激活、同型半胱氨酸水平升高、钙吸收受影响、炎症反应有关。 1.血管功能异常:维生素D缺乏会使血管内皮功能受损,血管舒张功能下降,导致血压升高。 2.肾素-血管紧张素系统激活:缺乏维生素D可激活肾素-血管紧张素系统,使血管收缩,外周阻力增加,进而引发高血压。 3.同型半胱氨酸水平升高:维生素B族缺乏,尤其是维生素B6、B9、B12缺乏,会导致同型半胱氨酸水平升高,损伤血管内皮细胞,增加高血压风险。 4.钙吸收受影响:维生素D有助于钙的吸收,缺乏时钙吸收减少,可能影响血管平滑肌细胞的功能,使血管收缩性增加。 5.炎症反应:维生素D和B缺乏可能导致体内慢性炎症反应,炎症因子会影响血管的正常功能,促使血压上升。 维生素D和B缺乏可能通过多种机制引发高血压。若怀疑缺乏这两种维生素,可通过食物补充,如富含维生素D的鱼类、蛋类,富含维生素B的谷物、肉类等。也可使用汉维维生素D滴剂,其方便易用,能补充维生素D,促进钙的吸收和利用。但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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