老年人群预防门脉高压,需从饮食、生活习惯、基础病管理、定期体检和避免肝损伤药物等方面入手。 1. 饮食调整:保持均衡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,减少高脂肪、高盐食物的摄入,避免食用粗糙、坚硬食物,以防损伤食管胃底静脉。 2. 生活习惯:戒烟戒酒,规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当进行散步、太极拳等有氧运动。 3. 基础病管理:积极治疗可能导致门脉高压的基础疾病,如病毒性肝炎,可使用恩替卡韦、替诺福韦酯、干扰素等药物治疗;控制好高血压、糖尿病等疾病。 4. 定期体检:定期进行肝脏超声、肝功能等检查,以便早期发现肝脏病变并及时治疗。 5. 避免肝损伤药物:避免自行服用可能损伤肝脏的药物,如非甾体抗炎药等,如需用药应遵医嘱。 老年人群预防门脉高压需综合多方面因素,养成良好的饮食和生活习惯,积极治疗基础病,定期体检,谨慎用药。若出现不适症状,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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