解决老年人尿失禁难题,可采取盆底肌训练、药物治疗、手术治疗、生活方式调整、使用辅助器具等方法。 1. 盆底肌训练:指导老年人进行凯格尔运动,即收缩盆底肌肉,每次收缩持续5 - 10秒,然后放松,重复进行,每天做3组,每组10 - 15次。长期坚持可增强盆底肌力量,改善尿失禁症状。 2. 药物治疗:常用药物有托特罗定、索利那新、奥昔布宁等,这些药物可抑制膀胱收缩,缓解尿失禁。但用药需遵医嘱。 3. 手术治疗:对于严重的压力性尿失禁,可考虑手术治疗,如尿道中段悬吊术等。 4. 生活方式调整:控制体重,避免过度劳累和剧烈运动,减少咖啡因和酒精摄入,定时排尿等。 5. 使用辅助器具:如尿垫、集尿器等,可保持皮肤干燥,减少尿液对皮肤的刺激。 老年人尿失禁可通过多种方法改善。应根据具体情况选择合适的治疗方式,必要时及时就医,在专业指导下治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院