-
近视150度的四季调养秘诀
疾病：提问于 2025-05-07 21:36 -
病情描述：
近视150度的四季调养秘诀
-
回答1
近视150度的四季调养可从饮食、中药、运动、起居、眼部护理等方面入手。 1. 饮食：春季可多吃养肝明目的食物，如菠菜、荠菜；夏季宜吃清热解暑的食物，像绿豆、苦瓜；秋季可选择滋润的食物，如百合、银耳；冬季应吃温热滋补的食物，如羊肉、核桃。 2. 中药：春季可用菊花、枸杞泡茶；夏季用决明子、荷叶；秋季用麦冬、沙参；冬季用熟地、山药，具体用药需遵医嘱。 3. 运动：春季可放风筝、踏青；夏季游泳；秋季打太极拳；冬季散步，增强体质，缓解眼疲劳。 4. 起居：春季早睡早起，多到户外；夏季避免长时间待在空调房，注意眼部保湿；秋季保证充足睡眠；冬季注意眼部保暖。 5. 眼部护理：四季都要注意用眼卫生，定时做眼保健操，避免长时间用眼。 通过四季不同的调养方法，从多方面呵护眼睛，可在一定程度上控制近视发展，保护视力。但如果视力出现异常变化，应及时到正规医院眼科就诊。
-
- 庞龙 主任医师 眼科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：眼底疾病、视神经疾病、青光眼、白内障、玻...
-
-
眼部肿瘤吃什么好？
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物：马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
如何预防沙眼传播？
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中，任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
-
白领如何避免长时间对着电脑导致的干眼症？
白领长时间对着电脑工作，是干眼症的易感人群，要特别注意用眼卫生，定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
为什么老年人干眼症的发病率较高？
因为在人眼表面有泪液层，它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
-
传统超声乳化白内障手术是怎么做的？
传统超声乳化白内障手术有4大步骤：1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
-
视网膜脱离的外路手术是什么？
外路手术相对简单，对眼组织损伤小，手术时间短，手术并发症少，患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心
