-
电击急救后，后续康复运动指南
疾病：提问于 2025-05-06 21:47 -
病情描述：
电击急救后，后续康复运动指南
-
回答1
电击急救后，后续康复运动需关注运动时机、运动类型、运动强度、运动频率和运动监测等方面。 1. 运动时机：需在医生评估身体状况，确认心脏、神经等功能基本稳定后开始运动，一般至少在电击伤痊愈后数周。 2. 运动类型：初期可选择温和的有氧运动，如慢走、太极拳等，增强心肺功能；随着恢复可增加力量训练，如使用轻量哑铃进行简单手臂运动。 3. 运动强度：应循序渐进，从低强度开始，以运动后不感到过度疲劳、不适为宜。可通过心率监测，一般初期运动心率控制在最大心率的50%-60%。 4. 运动频率：开始时每周2-3次，待身体适应后逐渐增加至每周3-5次。 5. 运动监测：运动过程中要密切关注身体反应，如出现头晕、心慌、呼吸困难等症状，应立即停止运动并就医。 电击急救后的康复运动要遵循科学、渐进的原则，根据身体恢复情况合理调整运动方案，同时密切关注身体反应，确保运动安全有效。
-
- 姚海斌 副主任医师 心脏康复中心 惠州市第三人民医院 (三级甲等) 擅长：冠心病心绞痛、心梗支架术后、慢性心功能不...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
