分清眼睛何时热敷、何时冷敷,可依据症状表现、疾病类型、受伤时间等因素判断。症状表现如干涩、疼痛等有不同适用;疾病类型包括炎症、疲劳等;受伤时间区分急性损伤早期与后期。 1. 症状表现:眼睛干涩、酸胀,热敷可促进睑板腺分泌油脂,缓解不适;眼睛红肿、刺痛,冷敷可收缩血管,减轻症状。 2. 疾病类型:睑板腺功能障碍、视疲劳等,热敷能改善血液循环;结膜炎、眼外伤初期等,冷敷可消炎止痛。 3. 受伤时间:眼外伤急性损伤的最初24 - 48小时内,应冷敷减少出血和肿胀;受伤48小时后,热敷可促进淤血吸收。 4. 炎症情况:麦粒肿初期炎症明显,冷敷控制炎症发展;后期脓肿形成,热敷促进吸收。 5. 过敏反应:眼部过敏出现瘙痒、红肿,冷敷可缓解症状。 根据上述因素,能较好分清眼睛热敷和冷敷的时机。正确选择冷热敷方式,对眼部健康有益。若眼部不适持续,建议到正规医院眼科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心