正确使用聚乙烯醇滴眼液缓解眼疲劳,可从清洁眼部、正确滴药、闭眼休息、按压泪囊、注意使用周期等方面着手。 1. 清洁眼部:使用滴眼液前,先洗净双手,用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭眼部,去除眼部分泌物和灰尘,避免将杂质带入眼内。 2. 正确滴药:头部稍后仰,眼睛向上看,用手指轻轻下拉下眼睑,形成一个小囊,将滴眼液滴入下穹窿结膜囊内,注意瓶口不要接触到眼睛或睫毛。 3. 闭眼休息:滴入滴眼液后,轻轻闭上眼睛,同时用手指轻轻压迫内眼角处的泪囊区2 - 3分钟,以减少药物经泪道流失,让药物充分发挥作用。 4. 按压泪囊:滴完眼药水后,轻轻按压内眼角,防止眼药水通过鼻泪管流入鼻腔,降低药物效果。 5. 注意使用周期:不要长期连续使用,若眼疲劳症状持续不缓解,应及时就医。 通过以上方法正确使用聚乙烯醇滴眼液,能更好地缓解眼疲劳。但如果眼疲劳症状严重或持续时间较长,建议及时前往正规医院的眼科就诊。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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