空气污染可能使眼球长黄斑,防护要点包括佩戴防护眼镜、使用空气净化器、补充眼部营养、注意眼部清洁、减少户外活动等。 1. 佩戴防护眼镜:能有效阻挡空气中的灰尘、颗粒物等有害物质直接接触眼球,降低对眼球的刺激和损伤。 2. 使用空气净化器:在室内放置空气净化器,可改善室内空气质量,减少污浊空气对眼睛的影响。 3. 补充眼部营养:适当摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素等营养物质的食物,如橙子、蓝莓、菠菜等,有助于保护眼睛健康。 4. 注意眼部清洁:定时用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭眼睛周围,清除可能附着的污染物。 5. 减少户外活动:在空气污染严重时,尽量减少外出,尤其是在交通繁忙的路段或工业区附近。 通过采取上述防护措施,可在一定程度上降低空气污染对眼球的损害,减少眼球长黄斑的风险。若眼部出现不适,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心