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醋泡花生米与降血压：是传说还是现实
疾病：高血压提问于 2025-04-24 22:33 -
病情描述：
醋泡花生米与降血压：是传说还是现实
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回答1
醋泡花生米降血压并非毫无依据，与醋的成分、花生的营养、血管舒张、脂肪代谢、血小板凝聚等因素有关。 1. 醋的成分：醋中含有的醋酸等成分，有助于促进钠的排出，减少体内钠水潴留，从而在一定程度上辅助降低血压。 2. 花生的营养：花生富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，对血管健康有益，可改善血管弹性。 3. 血管舒张：醋和花生中的某些成分可能共同作用，促使血管舒张，降低血管阻力，利于血压下降。 4. 脂肪代谢：花生中的营养能促进脂肪代谢，减少胆固醇在血管壁的沉积，维持血管通畅。 5. 血小板凝聚：醋泡花生米或许能抑制血小板的凝聚，降低血液黏稠度，改善血液循环。 虽然醋泡花生米在一定程度上可能对降血压有帮助，但不能替代正规的降压治疗。高血压患者仍需遵循医嘱，按时服用硝苯地平、氨氯地平、依那普利等降压药物，并保持健康的生活方式。
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