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深受神经衰弱症状折磨怎么办
疾病：神经衰弱提问于 2025-04-22 05:25 -
病情描述：
深受神经衰弱症状折磨怎么办
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回答1
神经衰弱是常见神经症，症状有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪烦恼、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。治疗方法有心理治疗、生活调节、物理治疗、药物治疗等。 1. 症状表现：精神易兴奋，如联想增多、回忆活跃；脑力易疲劳，表现为注意力不集中、记忆力减退；情绪烦恼，易激惹、烦躁；睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒；肌肉紧张性疼痛，如头痛、颈痛等。 2. 心理治疗：可找心理咨询师，通过认知行为疗法等，改变不良认知和行为模式。 3. 生活调节：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽；合理饮食，避免刺激性食物。 4. 物理治疗：如经颅磁刺激等，改善大脑功能。 5. 药物治疗：常用药物有谷维素、维生素B1、安神补脑液等，需遵医嘱使用。 神经衰弱虽会带来诸多不适，但通过综合治疗可缓解症状。若症状严重，应及时到正规医院神经内科就诊。
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