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老年人血压忽高忽低，家人必知的护理要点
疾病：高血压提问于 2025-04-20 21:16 -
病情描述：
老年人血压忽高忽低，家人必知的护理要点
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回答1
老年人血压忽高忽低，家人护理需关注监测血压、调整饮食、督促运动、监督用药、安抚情绪等。 1. 监测血压：定期为老人测量血压，做好记录，了解血压波动规律，以便及时发现异常。 2. 调整饮食：保证老人饮食清淡，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果、全谷物等，控制脂肪和胆固醇摄入。 3. 督促运动：鼓励老人进行适当运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，稳定血压，但要注意运动强度和时间。 4. 监督用药：确保老人按时、按量服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，不可随意增减药量或停药，遵医嘱很重要。 5. 安抚情绪：关注老人情绪变化，避免老人情绪大起大落，保持心情舒畅，可通过聊天、陪伴等方式缓解老人压力。 家人在护理血压忽高忽低的老年人时，要从多方面入手，做好血压监测、饮食调整、运动督促、用药监督和情绪安抚等工作，若老人血压波动异常或出现不适症状，应及时送医就诊。
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