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血压高早筛很重要，这3种方法你知道吗
疾病：高血压提问于 2025-04-20 20:58 -
病情描述：
血压高早筛很重要，这3种方法你知道吗
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回答1
血压高早筛十分重要，常见方法有家庭自测血压、动态血压监测、诊室血压测量等。 1. 家庭自测血压：使用合格的电子血压计，在安静状态下测量上臂血压。一般建议每天早、晚各测量1-2次，每次测量2-3遍，取平均值。测量前避免剧烈运动、吸烟、喝咖啡等。 2. 动态血压监测：通过佩戴动态血压监测仪，连续记录24小时的血压变化。可以了解血压的波动规律，发现隐蔽性高血压、白大衣高血压等特殊类型的高血压。 3. 诊室血压测量：在医疗机构由医护人员使用水银血压计或电子血压计测量血压。测量时应采取坐位，上臂与心脏处于同一水平。一般需要测量2-3次，取平均值。 以上三种血压高早筛方法各有优缺点，可以相互补充。定期进行血压筛查，有助于早期发现高血压，及时采取干预措施，降低心血管疾病的发生风险。
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