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孕妈必知：如何预防孕期胆汁淤积症来袭
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2025-04-15 21:13 -
病情描述：
孕妈必知：如何预防孕期胆汁淤积症来袭
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回答1
预防孕期胆汁淤积症，可从定期产检、合理饮食、适当运动、规律作息、药物预防等方面入手。 1. 定期产检：孕期需按医生要求定期产检，通过检测肝功能和血清胆汁酸等指标，能及时发现胆汁淤积症迹象，以便尽早干预。 2. 合理饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，避免加重肝脏负担。 3. 适当运动：进行适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，增强身体抵抗力，对预防疾病有益。 4. 规律作息：保证充足睡眠，养成规律的作息习惯，利于身体新陈代谢和内分泌平衡，降低患病风险。 5. 药物预防：在医生指导下，可适当服用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、维生素C等药物进行预防，但务必遵医嘱。 孕期胆汁淤积症会影响孕妇和胎儿健康，通过定期产检、合理饮食、适当运动、规律作息和药物预防等措施，可有效降低其发生几率。若出现相关症状，应及时就医。
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