不同体质的近视视力纠正方法多样,有中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调养等。 1. 中药调理:肝肾阴虚体质可服用杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等,能滋补肝肾、益精明目;气血不足体质可用八珍汤、归脾汤等,以补气养血。需遵医嘱。 2. 针刺疗法:通过针刺睛明、攒竹、四白、太阳穴等穴位,调节眼部气血运行,改善视力。应由专业医生操作。 3. 艾灸疗法:选取肝俞、肾俞、光明等穴位进行艾灸,能温通经络、调和气血。注意避免烫伤。 4. 推拿按摩:按摩眼周穴位及颈部、肩部肌肉,如揉按睛明、揉刮眼眶等,可缓解眼疲劳,促进视力恢复。 5. 饮食调养:肝肾阴虚者多吃枸杞、桑椹、黑芝麻等;气血不足者可食用红枣、桂圆、猪肝等。 不同体质的近视视力纠正需综合运用多种方法。中药、针刺、艾灸等从内调理身体,推拿按摩和饮食调养辅助改善。但纠正过程应在专业医生指导下进行。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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