-
老年人群与中风抗争该如何自保
疾病：中风提问于 2025-04-13 23:00 -
病情描述：
老年人群与中风抗争该如何自保
-
回答1
老年人群与中风抗争自保，可从控制基础病、健康饮食、适度运动、定期体检、遵医嘱用药等方面着手。 1. 控制基础病：高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病是中风的高危因素，应积极控制，将血压、血脂、血糖维持在正常范围。 2. 健康饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷物、鱼类等富含营养的食物，减少油腻、辛辣食物摄入。 3. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，每周坚持一定时间的运动，增强体质。 4. 定期体检：定期进行全面体检，及时发现潜在健康问题，早干预早治疗。 5. 遵医嘱用药：患有相关疾病需按医嘱服用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等药物，不可擅自增减药量或停药。 老年人群在与中风抗争中，通过控制基础病、健康饮食、适度运动、定期体检和遵医嘱用药等措施，可有效降低中风发生风险，更好地保护自身健康。若身体出现不适，应及时到正规医院就诊。
-
- 林凯胜 主任医师 神经内科二区 揭阳市人民医院 (三级甲等) 擅长：急性脑血管病、周围神经病、中枢神经系统感...
-
-
中风病人出院后要注意什么？
中风(脑卒中)病人出院时，往往存在不同程度的功能障碍，比如肢体活动仍不够灵活，不那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
-
神经科医生检查时为何要敲敲打打？
这种锤子叫叩诊锤，神经内科医生在给中风病人检查时，确实常常需要用它敲击病人的胳膊和...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
中风最常见的表现有哪些？
仔细说来这得分原发性脑出血的症状、脑血栓的症状体征与比较容易观察到的症状。
...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
针灸治疗中风后遗症效果好吗？怎么针灸？
针灸治疗中风后遗症，待病情进入恢复期和后遗症期后积极治疗，效果好。治疗方法：均采用...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
什么是出血性中风？病因是什么？
出血性中风的原因是脑内血管破裂，称为“脑出血”。脑浅表血管破裂，血液进人蛛网膜下腔...
秦琴保 主任医师 广州市第一人民医院
-
如何有效预防中风？
忌发无名火。血压与人的情绪密切相关，生气发火时，可刺激延髓的心血管调节中枢，交感神...
陆正齐 主任医师 中山大学附属第三医院
