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抽烟为何会导致血压不稳和睡眠质量变差？
疾病：高血压提问于 2025-03-31 01:36 -
病情描述：
抽烟为何会导致血压不稳和睡眠质量变差？
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回答1
抽烟导致血压不稳和睡眠质量变差，与尼古丁作用、血管收缩、氧化应激、神经调节紊乱、内分泌失调等因素有关。 1. 尼古丁作用：烟草中的尼古丁可刺激交感神经，释放肾上腺素和去甲肾上腺素，使心跳加快、血压升高。 2. 血管收缩：抽烟促使血管收缩，外周血管阻力增加，血压波动。长期会使血管壁弹性降低，加重血压不稳定。 3. 氧化应激：香烟中的有害物质引发氧化应激反应，损伤血管内皮细胞，影响血管正常功能，导致血压异常。 4. 神经调节紊乱：抽烟干扰神经系统正常调节，影响睡眠周期，使入睡困难、睡眠浅、易醒，降低睡眠质量。 5. 内分泌失调：抽烟影响内分泌系统，导致激素失衡，间接影响血压和睡眠。 抽烟从多方面影响血压和睡眠，为维护身体健康，应尽早戒烟。若出现血压和睡眠问题，建议及时到正规医院就诊。
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