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吃鱼油后血压不降反升该如何解决？
疾病：高血压提问于 2025-03-18 03:11 -
病情描述：
吃鱼油后血压不降反升该如何解决？
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回答1
吃鱼油血压不降反升，可能由鱼油质量不佳、个体差异、饮食不当、缺乏运动、其他疾病影响等因素导致，可从更换鱼油、调整生活方式、治疗疾病等方面解决。 1. 更换鱼油：若鱼油质量不佳，有效成分含量不足或有杂质，可能影响效果甚至使血压上升，应选择质量可靠、有认证的鱼油产品。 2. 考虑个体差异：不同人对鱼油反应不同，部分人可能不适合，可咨询医生，看是否需换其他营养补充剂。 3. 调整饮食：减少高盐、高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果摄入，有助于控制血压。 4. 增加运动：适度运动可促进血液循环，增强心血管功能，辅助降低血压，可选择散步、慢跑、游泳等运动。 5. 治疗其他疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也会使血压升高，应及时就医检查，针对病因治疗。可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压。 吃鱼油血压不降反升的原因多样，需综合考虑并采取相应措施。若情况持续或加重，建议及时到正规医院心血管内科就诊。
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