-
专家解读高血压患者吃红枣的正确方式
疾病：高血压提问于 2025-03-12 02:18 -
病情描述：
专家解读高血压患者吃红枣的正确方式
-
回答1
高血压患者吃红枣，要注意食用量、食用时间、搭配食物、食用方法以及自身状况等。 1. 食用量：红枣糖分较高，过量食用可能导致血糖升高、体重增加，进而影响血压控制，建议每天食用不超过5颗。 2. 食用时间：可在两餐之间食用红枣，避免餐后立即吃，以免血糖快速上升。 3. 搭配食物：红枣可与芹菜、山楂等具有辅助降压作用的食物搭配，避免与高盐、高脂食物一起吃。 4. 食用方法：可直接食用，也可煮成红枣粥、红枣汤等，避免食用加工过甜或过咸的红枣制品。 5. 自身状况：如果高血压患者同时伴有糖尿病，更要严格控制红枣摄入量；若正在服用药物，需咨询医生是否会与红枣产生相互作用。 高血压患者吃红枣有诸多讲究，需综合考虑食用量、时间、搭配、方法及自身状况等因素，以确保既能享受红枣的营养，又不会对血压产生不良影响。
-
- 薛进平 副主任医师 心血管科 南方医科大学中西医结合医院 (三级甲等) 擅长：主要从事心血管内科临床诊疗工作，擅长冠心...
-
-
高血压病人胆固醇怎么控制？
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标，不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
轻度高血压怎么办？
轻度高血压治疗，应注意以下几点。首先，在决定开始药物治疗之前，高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
舒张压不高，要不要治疗？
在医学上，将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
为什么血压不高也要吃降压药？
目前，降压药的降压以外作用越来越受到总是。当病人长期罹患高血压、冠心病、肺心病等疾...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
-
高血压病人怎样运动才安全？
适当运动是高血压病重要的非药物疗法之一。轻度高血压病人仅靠控制食盐摄入，适当运动，...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
-
β受体阻滞剂有哪些禁忌证？
严重的心动过缓、高度房室传导阻滞。
严重的左心功能衰竭、心源性休克...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
