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情绪紧张血压飙升，哪些茶能平复心情降血压？
疾病：高血压提问于 2025-03-12 02:16 -
病情描述：
情绪紧张血压飙升，哪些茶能平复心情降血压？
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回答1
情绪紧张导致血压飙升时，可通过饮用一些茶来平复心情和降低血压，如菊花茶、绿茶、荷叶茶、杜仲茶、罗布麻茶等。 1. 菊花茶：有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于因情绪紧张引起的血压波动有一定的调节作用。 2. 绿茶：富含茶多酚等成分，能抗氧化、防衰老，还可在一定程度上辅助降低血压，舒缓紧张情绪。 3. 荷叶茶：具有清热解暑、升发清阳等功效，能扩张血管，有助于降低血压，缓解紧张带来的不适。 4. 杜仲茶：可以补肝肾、强筋骨，对血压有双向调节作用，能改善因情绪紧张引发的血压异常。 5. 罗布麻茶：有平肝安神、清热利水的功效，能帮助调节血压，减轻紧张情绪对身体的影响。 这些茶都具有一定的辅助降血压和平复心情的作用，但不能替代药物治疗。若血压持续异常，应及时就医。饮用时也需注意适量，遵医嘱选择适合的茶饮。
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